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内視鏡検査終了♪♪♪

朝、検査準備薬(吐き気止めだそう)を飲んで病院へ。


いよいよ、怖~~いお薬の飲み始め^^;

2リットルを二時間かけて飲む。

一気飲みしようかと思ったけど、

15分でコップ一杯をゆっくり飲んでください~~ですって。

検査薬 

ちょっと塩味がして苦味もあり、

一気飲みなんて、とんでも無かった^^;

側にお茶のペットボトルを置いて、時々口直し♪

ジャスミンティを持って行けば良かったなぁ。。。

二時間15分で、これと お茶 1リットルを完飲!


後は、ひたすらトイレとお部屋の往復。

12回目でやっとOKが♪♪♪

   ~~~~~~~~~~
一緒になった方に聞いたところ、

快Oの人は、食事制限は前日のみ。
それも、病院からの指定食じゃ無くてよい!!

病院の違いじゃなくって、快Oじゃないからだったんだ!

   ~~~~~~~~~~
腸の動きを止める注射をして、予定通り検査開始。

途中で<腸が癒着してるのかなぁ。。>と呟く声が。

『捻じれてます?』と聞くと、

<最初の入れ方が間違ったかもしれない・・・>

<次回は別な入れ方してみましょう♪>

・・・・・・次があるのか???

普通がどの位かかるのかはわからないけれど、

35~40分位かかって終了。


結果・・・異常ありませんでした♪

     また一年後に来てください♪


料金、国民保険の3割負担で5450円でした♪♪♪

心配が全部消えて・・・・ホッ♪

食べて無くって、疲れているのも吹っ飛びました♪♪♪
                現金なものです(笑

    ~~~~~~~~~~

さぁ、美味しいもの食べるぞ~~♪♪♪

鯵とイカのちらし寿司と、ケーキを買って帰りました。

ちらし寿司の写真?
お腹の中に入ってしまって・・・(汗

ケーキはコーヒー味でした♪♪♪
クィーンのケーキ 
食後感・・・・何でも良かったかも(笑

空腹は最良の調味料♪♪♪


~~~~~~~~~~~
帰って来てから、クリニックのHPを見たら、

無送気軸保持短縮法・・・大腸を手前にたたみこむように縮めながら、
カメラの管を挿入して行く方法・・・らしい。

本当は、診察に行った最初の日にビデオを見せられるらしいのですが、
患者が多くて省略したのか、忘れられたのか・・・
見て無い^^;
来年は見せてもらおう♪

検査をした事のある友人の話。。。
中に残っているのが見えて、何かとっても恥ずかしい思いをしたの』
ちょっと大変でも、綺麗に掃除した方が良いみたい。


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2010/06/04 19:23 | 健康COMMENT(9)TRACKBACK(0)  TOP

内視鏡検査・・・前日の食事^^;

月曜日から始まった食事制限

いよいよ、今日一日は、病院から渡された食事♪


朝:白がゆ+ふりかけ+お味噌汁
   例によって写真無し
   朝は嗅覚障害の外来、忙しかったのです。


お昼:紅鮭がゆ+お吸い物(松茸?????)

昼食


夕食:これだけ~~(涙
 夕食

おやつメニューはこんなにたくさん♪
 おやつ

カメラマン、苦労して撮ったでしょうネ(笑
 検査食
間食


何も食べないより、フラストレーションが溜まる^^;

不味いんだもん!!!

全部で、819Kカロリー!


昨日買ってきた苗の植え付けと種まき、

プールも行きたいのに、大丈夫???

~~~~~~~~~~~~
経験者の話を聞くと、前日にこれを食べるだけ。

私が行ってる病院は、厳しいらしいです。

ちょっとなら食べても良かったのかなぁ・・・

・・・・・・・・念のため、入院の準備もしとこ♪

検査の後は、素肌美人になるかもなぁ。。。♪♪♪


~~~~~~~~~~~~

こういう時に限って、

『水菜持って行かない?』

『スナックエンドウ、成り過ぎてるから、好きなだけ持ってって』

『サニーレタスはある?』

『小松菜いらない?』

『ほうれん草美味しいわよ~♪』


何故かモテモテ♪
    こんなに持てたこと無いのに(笑


来週まで待って~~~!
  ・・・・・来週はきっと声掛からない・・・・・・


2010/06/03 12:48 | 健康COMMENT(5)TRACKBACK(0)  TOP

大腸の内視鏡検査^^;

メモ代わりの日記

<検査に興味のある方だけ、読んでくださいな♪>


今週の金曜日、大腸の内視鏡検査を受けることになりました。

一昨年の病気以来、気になったら何でも即検査・・・

放射線を使う検査は控えめに・・・ですが。


実は先週の金曜の予約だったのですが、

火曜日に横浜での会食・・・こっちが先約♪

野菜だけ食べなきゃ良いんでしょ・・・

なのに、説明書きを、よ~~く読んだら

・・・・・・・・なになに(驚)

無理! で、今週金曜日に変更^^;

~~~~~~~~~~~

月~水まで

<食べて良いもの>
  ご飯
  食パン  (菓子パンX、バタージャムX)、 
  うどん類  (薬味X、蕎麦X)
  ジャガイモ・里芋・長いも (サツマイモX)
  肉、 魚  (エビ・カニ・イカ・貝類すべてX)
  豆腐  卵

<禁止>
  玄米・そば・ラーメン・パスタ・菓子パン
  サツマイモ・コンニャク
  甲殻類 
  豆類・・豆腐以外はダメ(納豆禁止)
  海藻
  乳製品(すべて禁止)
  コーヒー・アルコール・野菜ジュース・果肉入りジュース
  ゴマ・胡椒・七味唐辛子・ふりかけ・ジャム

  野菜・果物・キノコ・・・細かく刻んでいても一切禁止!!!

前日の木曜日
  病院から渡された、おかゆやスープ・クッキーなど

~~~~~~~~~~~
お寿司は良いけど、甲殻類はダメ、生姜もネギもダメ。
  ワサビもダメな気がするけど、書いてないからスルー^^;
おむすびは良いけど、具は鮭、海苔はダメ
豆腐の味噌汁は良いけど、味噌はこし味噌
焼き魚は良いけど、大根おろしはダメ
冷や奴は良いけど、生姜ネギはダメ
焼き肉は良いけど、たれのゴマ・ネギ無し

~~~~~~~~~~~
結構しんどい・・・と言うか、つい食べてしまう^^;

昨日も、お寿司なら・・・知らずに生姜が乗った鯵を食べてた。。。

今日も、ジュース果肉入りじゃないからと飲んでしまった。。。

普通のクッキーも食べてしまった^^;


珈琲飲みたいなぁ。。。。。。。



フラストレーション解消!

美味しかったフレンチを思い出そう♪


カリフラワーのポタージュ
カリフラワーのスープ 前菜・海の幸のサラダ仕立て 喜連川あさのポークのカラメリゼ、季節の野菜添え ミニヤルディーズ 林檎のバヴァロワ・ミルクのアイスクリーム

よけい、お腹が空いてきたなぁ。。。
    
  

2010/06/01 22:16 | 健康COMMENT(4)TRACKBACK(0)  TOP

絶不調・・・

少しの間、ブログお休みします^^;

2010/05/10 00:04 | 健康COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

肩こり・腰痛で整体に^^;

       鎌倉行で歩きすぎた事もあって、肩こり・腰痛、全身だるい^^;

       知人から聞いていた整体に行ってみました。

       私の背骨はストレート、まっすぐすぎるそうで、

             ここは少し曲がっていた方が良いんだよねぇ!ですって。

       なかなか良かった。

 

       その上、腰痛リハビリ体操を教えていただいて来ました。

1.腹筋をつける

    仰向けに寝て軽く膝を立て、頭を少し持ち上げて、おへそを見る。

    このまま5つ数え、頭を戻しまたて5つ数える。

    これを30回繰り返し、1セット。

    一日1セットを二回。

2.背筋をつける

    1と同じ姿勢から、お尻を持ち上げ(お尻の穴を締める感じで

    5つ数え、元に戻して5つ。

    これを同じく30回、一日二回。

<息を吐きながら、1分で6回、5分で30回。腹筋・背筋で10分コース♪>

 

       それから、ストレッチ体操。

1.仰向けに寝て膝を立て、膝小僧が付くように左右に両足を倒す。

  足の外側の筋肉を伸ばすように。

2.1のステップアップ体操

  両足を交差させ、同じ運動を。 

<これも倒す時に息を吐きながら、回数はストレッチなので適当に>

 

どちらの体操も、痛む時にはやらない方が良さそうです。

 

効果のほどは、これから・・・

人によって状態が違うので、お薦めはしませんが、良さそう♪

2010/04/01 21:17 | 健康COMMENT(2)TRACKBACK(0)  TOP

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